前列腺炎患者如何过冬？

来源：未知编辑：admin 点击数：更新日期：2011-09-15 10:01

冬天的脚步慢慢逼近，北方的城市里一到冬天大雪覆盖着城市，大多数人的选择则是蜗居，在饮食方面火锅则成了主流，这些人里面不乏患有各种病情的人，特别是还有许多前列腺炎患者也在其中，但是，前列腺炎患者往往在过冬的时候加重了病情，那么，前列腺炎患者应该如

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冬天的脚步慢慢逼近，北方的城市里一到冬天大雪覆盖着城市，大多数人的选择则是“蜗居”，在饮食方面火锅则成了主流，这些人里面不乏患有各种病情的人，特别是还有许多前列腺炎患者也在其中，但是，前列腺炎患者往往在过冬的时候加重了病情，那么，前列腺炎患者应该如何过冬？

第一、少吃火锅和不熟食品

前列腺炎患者的自身消化功能差，又大多合并门脉高压性胃病、食道胃底静脉曲张或消化道性溃疡。而火锅又以麻辣烫为特点，前列腺炎患者吃进这些辛辣的食品对胃黏膜具有极大的损伤性，并且，这些食品加热时间短，多半没熟就吃，特别是一些特色食品讲究半生不熟的吃法，外加前列腺炎患者的消化功能本身就差，没有熟透的食物更加是给肝脏加了一旦重重的负担。此外，不熟的食物很容易感染到病毒细菌寄生虫，造成合并嗜男科毒感染，极有可能在前列腺炎原来病情的基础上加重病情导致重症男科，危及生命。、

第二、选择多吃高蛋白、高维生素的食品

天，精神萎靡，困乏，食欲下降是大部分前列腺炎患者的通病，高蛋白饮食主要以牛奶，鸡鸭蛋等食品为主，牛奶营养素丰富，含有优质蛋白体，人体易吸收乳糖和乳脂，多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，牛奶是不受人体食欲的影响，可以直接吸收，直接促使消化液分泌，为了保证牛奶的美味和营养，请注意加热后饮用，加温到85℃，这样做的目的是杀灭牛奶中含有的病菌，保证营养不被破坏，并且不宜大口饮用，应该小口，这样有利于消化吸收。

第三、休养生息，保持情绪，心情开朗

北方的冬天里，大多数人选择“蜗居”来度过漫长的冬天，人们减少了户外活动，难免会有情绪烦躁的时候，动不动的就发火，特别是包皮包茎、前列腺炎患者易动肝火。中国传统医学讲“怒则伤肝”，肝火旺盛会使前列腺炎患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变差，终日倦怠无力。所以应该保持良好的心情，首先呢，前列腺炎患者应该学会静养，中医学认为肝为阴脏，主动喜静。因为肝主藏血却又赖以养，动则血行，静则血止。古人有云“人卧血归于肝”，当机体剧烈运动时或情绪波动大的情况下，肝脏把其所贮存的学向机体外围输送，以供机体需要，当机体得到休息时，全身不活动时，机体外围的需求量相对来说会减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的，其次要懂得“制怒”，怒会刺激机体发生应激反应，交感神经兴奋，影响到肝脏循环环境障碍及肝功能的恢复。

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