包皮包茎患者应如何饮食？

        秋风携带者黄金落叶，踏着瑟瑟秋风而来，秋天到来乙肝患者如何饮食，也就成了包皮包茎患者心中的焦点问题，秋天比较干燥，包皮包茎患者经常出现食欲不振的现象，容易引起秋燥，为了解渴，有的包皮包茎患者喜好吃冷饮，为了提高食欲，大量的食用口感重于营养的凉菜，如果饮食不规律、不卫生，极易引起感染性腹泻、痢疾或消化吸收功能降低等病症。包皮包茎患者的肝脏由于受到包皮包茎病毒的侵袭，所以不论是消化代谢能力还是排毒解毒能力都会有不同程度的下降，而这些疾病极易引起包皮包茎的复发。为此，我在这里提醒广大包皮包茎患者秋季饮食特别是秋老虎到来的时候气温高、温差大，千万要注意饮食的规律性和安全性，不要引起腹泻、痢疾等疾病。

        包皮包茎患者养生必须与时令和环境适应，在秋老虎来临后的炎热秋季饮食调理要做到以下几点，防止秋季疾病的发生。

        1、少量多次常饮水。解决秋燥最好的办法就是多饮水。每日饮水量在2000毫升以上。除了吃饭时候的摄入水分之外，还要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，既有利于肝脏代谢，亦可增进皮肤的健美，但是不要引用浓茶，茶碱会刺激人的胃肠道，引起肠胃的不适。

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        2、每日三餐保证营养。秋季虽然容易食欲不振，但包皮包茎患者必须保证摄入足够的蛋白质、维生素、无机盐和纤维等，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。不要食用过多油腻、甜食、辛辣食品。适当选吃一些性寒的食品，这样有利于解暑毒，消除秋老虎的恶性影响。如多吃些黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果，对包皮包茎患者来说有清热消躁、凉血净血之功，并能增强人体抗病毒和免疫能力，减少高温暑热的外邪乘虚伤害有病的躯体，不仅可减少中暑、目赤、鼻衄、咽干喉痛、尿涩便秘等疾。这里需要注意的是，食用瓜果，特别是生吃凉拌时，一定要洗净消毒，以防病从口入。

        3、海鲜虽好要少吃。度过了伏季休渔期，大量海鲜开始上市，包皮包茎患者食用海鲜要有度，有的人喜欢食醉虾、醉蟹、烫蚝和吃半生不熟的生贝、毛蚶等，这些半生不熟的东西常带有各种病毒、细菌和寄生虫，极易引起急性胃肠炎、霍乱、痢疾等疾病，如果食用不当，可使原先治疗的稳定之后的包皮包茎病情恶化、病变，引起肝功能异常，严重者甚至诱发肝昏迷。

        4、饮食荤素搭配要合理。秋老虎气温高使包皮包茎患者食欲欠佳，为增进胃口，保证营养，饭菜要尽量做到荤素搭配，主副食经常换花样，烹饪的菜肴力求色、香、味、形，让饮食变成一种乐趣，自然会增大食欲。如凉拌西红柿、青椒土豆丝、西湖醋鱼加点黑木耳等，有汤有菜，红黄绿白黑，既保证了营养的摄入量，又增加了就餐的美感。

        5、两餐之间常吃水果。水果是日常的必需品，尤其是包皮包茎患者。为争取摄入足够的维生素，应每日适当吃些水果。科学研究证明，两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多。

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